Здесь вы узнаете о правильном питании до и после физической активности. Помните, что для здоровья важно быть не только физически активным, но и следить за своим рационом питания!
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Физическая активность для всех
Сердце - важный орган в организме человека, выполняющий основную работу. Поэтому необходимо обратить особое внимание на его здоровье. Чтобы сердце вас не беспокоило, прислушайтесь к следующим советам:
...
Каждый человек по-разному понимает "здоровый образ жизни". Здоровье - это основное условие и залог счастливой жизни. Человек - творец своего здоровья, поэтому в его руках - обеспечивает долгую и активную жизнь.
...
Всем известно, что физические упражнения важны для поддержания общего состояния здоровья, контроля веса и самочувствия в любом возрасте.
...
Заниматься спортом теперь стало легче!
При помощи нашей базы данных, вы сможете быстро найти удобное место - от парков до игровых площадок, для физической активности и спорта.